Todos somos plenamente conscientes de los peligros y las implicaciones de dejar que el estrés se salga de control, pero parece que nos olvidamos del hecho de que no importa cuán estresados nos sentimos, siempre hay pasos que podemos dar para ayudarnos a experimentar algo de alivio. Ser creativo, incluso cuando es lo último que tienes en mente cuando te siente estresado, puede ofrecerte la oportunidad perfecta para respirar profundamente y dejar de lado los pensamientos negativos que están...